産後3週間で職場復帰して、子どもを育てつつ、精力的に活動を続ける小室氏。「好きな仕事をやっていますから」と笑う顔には疲れを微塵も感じさせない。 その輝きはどこからくるのか？

一般的に考えると、生まれたばかりの子どもを抱えて、仕事をするのは無理がありますよね。でも、出産後、私は3週間で仕事に復帰したんです。出産の直前も陣痛の合間にブログを更新したりして（笑）完全に仕事を考えなかった日はないですね。 実は私は仕事だけをするよりも、2足も３足もわらじを履く生活を、あえて心がけているんです。それが私のワーク・ライフバランスの秘訣なんです。 現在、日本社会のビジネスでは常に何か付加価値をつけることが求められています。そうした時代に誰が一番付加価値をつけるアイデアに恵まれているかというと、視野の広い人なんですね。つまり、会社人間で仕事だけしていると視野が狭まって、アイデアが生まれにくく、付加価値が勝負の時代に、いい仕事ができないのではないかと考えています。

日本人は働き者というイメージが強いですが、時間あたりの生産性は他の国々に比べると低いんですよ。つまり、〝日本人は働き者〟ではなくて、時間をかけてダラダラと仕事をしているからに過ぎなかったんです。

仕事だけを長時間やっていることによって、視野が狭まり、アイデアが枯渇してしまう。アイデアが出ないと、仕事が行き詰って終わらないから残業になる…と悪循環です。だから、私は経営者として仕事ばかりに時間を割くのではなく、友人と積極的に食事にも出かけ、母として子育てにも邁進する。毎月、学生のために無料のプレゼンテーション講座を開いて社会貢献もしています。そうしていくつもの引き出しを持つことにより、短時間でいいアウトプットが出せるようになっているんですよ。

仕事、子育て以外に、週1回は必ずジムに通うという。そんなパワー溢れる彼女の生活とは？

18時には社員を帰宅させ、その後の時間は子どもと思いっきり遊ぶ時間に充てます。きっかり3時間、子どものためだけに過ごすのです。何か仕事が残っていれば、子どもを寝かしつけた後に仕事をする。メリハリをつけて取り組んでいるので、ストレスも解消できるんですよ。

出産後に何よりも楽しみにしていたのは、ジムでトレーニングをすること。エアロバイクに乗ったり、筋肉トレーニングをしたりするのが何よりも楽しみです。だから、週に1度はジムに通っています。

ジムの前にはアミノバリューコンクを飲んでから出かけています。本当はもっとジムに通いたいのですが、子育てしていると週に１度が精一杯ですし、せっかくなので運動できる時は効率よく筋力アップしたいんです。量もそれほど多くないですし、持ち運ぶのにもちょうどいいサイズですよね。 さっぱりしていて味も美味しいから、飲みやすいのがいいですし、BCAAが2000mgも含まれている。栄養ドリンクほど重々しい感じがないので、飲み続けて習慣にすることで、体調も改善されますよね。ジムの後にも飲んでいます。（笑）

BCAAをはじめとするアミノ酸は以前から気になっていて、顆粒タイプなどを摂取していたのですが、アミノバリューコンクを飲んでからはこれ一本ですね。インターンの学生たちにも早速「飲んだほうがいいよ」と勧めています。

ほかに出産後に変わったのは食生活ですね。以前、夫とふたりのときには朝食をお互い食べないライフスタイルでした。でも、子どもができてから、子どもと一緒に食事をするようになり、夫が朝食を作ってくれるようになったんです。

毎日、三食きちんと食べる。子供ができたことで、私と夫も健康的になりましたね。（笑）

ともすると、過労から倒れてしまいそうな多忙さ。でも、子育ても仕事も楽しい！と言い切る彼女が、短時間でクオリティーの高い仕事をする秘訣はどこにあるのだろう。

私がいちばん大切にしているのは、「憤り」リストを書いたノート（笑）。既に4冊ほどたまっています。名前のとおり、何か憤りを覚えたときに、ノートの左側にそのときの思いを書くんです。

それだけだと、ただのグチ手帳のようになってしまいますが、２～３日経って気持ちが落ち着いたら、右側にポジティブな表現で書き直してみる。すると、書き直した内容から新たなビジネスアイデアなどがどんどん生まれてくるんですよ。 このノートを使って、「〇〇がダメ――じゃなくて、〇〇してみたらどうだろう」と変換するクセをつけているうちに、物事をどんどんポジティブに変換できる思考回路が身につくようになったんです。

今ではそのノートがなくても、頭の中でネガティブワードをポジティブに変換できるようになりました。そのおかげで常に前向きな気持ちを保つことができるようになったんですよ。

そのほかにも、「何か思いついたら、口に出して言う」ことを実践していますね。日本には古くから〝言霊（ことだま）〟という言葉があるでしょう。言葉に出した願いは、実現すると信じています。 夢があれば、その夢を周囲に話すようにする。そうすることで自然と周囲から支援を得られるようにもなるんです。

最後に、同社が今後どのように事業を広げていくのかを聞いた。

「働くことと、子育てすること」、この大切な二つのことが「どうして日本では両立できないの？？？」という憤りを、「子育てすることが、より仕事に生きるような仕組みをつくろう！」とポジティブに転換して出来たのが、「armo【アルモ】」サービスです。

育児休業中にeラーニングで勉強したり、職場とコミュニケーションをとったり、同じ育児休業者同士で情報交換が出来るというサービスですが、現在は育児だけでなく、介護やうつ病など、様々な理由で仕事を休む人が増えています。そこで、サービスの対象を、「あらゆる理由で休業をした人の復帰支援」というところまで対象を広げ、サービスを拡大することにしました。
そうした人たちがスムーズに社会復帰できる仕組みを整えることで、企業の中に多種多様な価値観が生まれ、それぞれが能力を伸ばせる社会になるはずです。会社という場所がそれぞれのライフに関しても理解を持てば、ワークにも100％の力で集中でき、いい成果が出せるでしょう。

個人が幸せになって、企業にとってもメリットが高い、本当のワーク・ライフバランス社会を作るのが目標です！